沂蒙山属泰沂山脉的两个支系，是以沂山、蒙山为地质坐标的地理区域，这里不仅是革命老区，更是一个相对独立的文化圈，历史上属于东夷文明。
沂蒙地区近代曾同处于一个行政区划（沂州府、琅琊道、临沂专区、临沂地区等）下，之后行政区划有所变动，但沂蒙地区的概念并未改变。大致包括临沂市三区九县（兰山区、罗庄区、河东区、沂南县、沂水县、郯城县、费县、平邑县、兰陵县、莒南县、蒙阴县、临沭县），潍坊市临朐县，淄博市沂源县，日照市莒县、五莲县。
沂蒙山主体坐落于山东省临沂市。临沂市位于山东省东南部，地近黄海，东连日照，西接枣庄、济宁、泰安，北靠淄博、潍坊，南邻江苏。地跨北纬34°22′～36°13′，东经117°24′～119°11′，南北最大长距 228公里，东西最大宽距161公里，总面积17191.2平方公里，是山东省面积最大的市。
临沂市交通十分便利，兖石、胶新铁路形成十字交叉，京沪、日东、青兰三条高速公路纵横交错，高速公路、公路通车里程分别达330公里、2万公里，均居全省前列；市区距岚山、日照、连云港三大港口均在100公里左右，距青岛港200公里；临沂飞机场为国家二级机场，目前已开通航线16条，使我市与外界的往来更加便捷。
地理环境：沂蒙山境内山脉自北而南，有沂山、蒙山、尼山3条主要山脉，海拔千米以上的山峰有10余座。其中蒙山海拔1156米，为山东第二高峰，素称“岱宗之亚”，久负盛名，享誉中外。境内有不少由流水侵蚀造成的桌状山，当地称为“崮”，素称沂蒙七十二崮，著名的孟良崮就是其中之一。
临沂市地质构造复杂，地层发育比较齐全，从太古界至新生界，除上奥陶统、志留系、泥盆系、下石炭统、三迭系及中、下侏罗统、老第三系古新统、新第三系地层缺失以外，其他各期地层都有发育。主要构造以郯庐断裂带（境内称沂沭断裂带）为主，郯庐断裂带经郯城北北向延伸，纵贯全市，以断裂为界，临西为 鲁西台背的一部分，属华北地台范畴，临东为胶南隆起的一部分，属扬子大陆块范畴。
气候环境：沂蒙山区属暖温带季风气候区。降水集中，雨热同季，春秋短暂，冬夏较长。四季分明，雨量充沛，气侯温和，全年平均气温13.4℃，极端最高气温38℃，极端最低气温-14℃，年降水量840毫米左右，全年无霜期200天以上。